Профессор Бубновский создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Он советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. В статье рассказывается о простых упражнениях, которые помогут избавиться от постоянного повышения давления и улучшить здоровье.